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2019年目標

皆さんお久しぶりです!谷口です!

2019年になって既に約2ケ月が経とうとしています。
皆さんは何か今年の目標を立てましたか??

2019年の僕の目標は大きく分けて3つあります!

まずは仕事面!
僕自身、まだトレーナーや指導者の資格を持っていないので、
勉強をして今年中に一つ自分に必要な資格を取得したいと思います!!

2つ目は競技面!
陸上競技の400mを現役でやっていますが、
去年は初の全日本実業団大会に出場する事が出来ました!!

今年はその全日本実業団で決勝進出を目標に走っていきたいと思います!

IMG_9197.jpg

3つ目はボルダリング!笑
今年からプライベートで本格的にボルダリングを始めました!
登るコースによって難易度が設定されており
今年で2級のコースまで登れるように練習していきます!
(現在は4級挑戦中)

IMG_9196.jpg



以上、僕の目標でした笑 

今年は運動習慣をつけたい、ダイエットをしたい等、
身体関連の目標を立てられた方は是非、
S-QOLで一緒にトレーニングしましょう♪♪


明けましておめでとうございます。

こんばんは、新家です。
明けましておめでとうございます。
今年も浦田クリニック/スコールをよろしくお願い致します!!


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皆さんは年末年始、どのように過ごされましたか?
私は中学・高校時代の友人に会ったり、家族と初詣に行ったりと
とても充実した楽しいお正月になりました☆
また皆さんのお話も聞かせてくださいね!!!


スコールは1/4(金)から営業しております!!!
正月太り解消のためにしっかりと体を動かしましょう~
スタッフ一同お待ちしております♪♪

自分へのご褒美に…

こんにちは、只石です!
いよいよ今年も残りわずか!!!!
新年を迎えるにあたり、ワクワクとドキドキでいっぱいですね♪♪」

そして先日、今年一年の自分へのご褒美としてZINENのスペシャルアロマ
クリスマスは過ぎましたが、クリスマス特別メニューを受けてきました!

かなり久しぶりでしたが、やっぱり良かったです。
エンダモロジーとアロマトリートメントで
筋肉のコリ、疲れをほぐしていただきました!

あっという間に時間は過ぎ・・・
施術後のハーブティーまでしっかり頂いてきました。

明日で今年の営業は終わりになります。
今年一年お世話になりました。ありがとうございました。
また来年もどうぞよろしくお願い致します。

目指せ!50㎝!

こんにちは、森島です!!
忘年会シーズンですが、
飲み過ぎ、食べ過ぎたりしていませんか??

さて今年もあとわずかですが、やり残したことはありませんか??
自分自身も今年のうちにできることはと、
いろいろ考えてみましたが…

やっぱりこれ……下半身強化!!!

IMG_5150.jpg

多くの人から指摘されてきましたが、
なかなか行動にうつせず12月を迎えてしまいました。

新年からスタートしようかと甘い気持ちもありましたが本日より始めました。

半年後…お楽しみに…☆

1年の振り返り

こんにちは、谷口です!!
早いもので残り半月で今年も終わりですね…

皆さんは今年はどんな1年でしたか?
個人的にこの1年間、とても充実していました☆

春頃にファンクショナルトレーニングCXWORXのレッスンを持つようになり、
指導の幅が広げる事が出来ました!!!

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プライベートでは、9月に陸上競技の全日本実業団に出場をして
今後の競技人生に生きる経験を積めたかと思います。

IMG_8972.jpg


来年はより良い年にする為、日々努力します!!!!

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