ファンクショナルトレーニング

こんにちは、谷口です!!

この度、スコールライトで行われている『ファンクショナルトレーニング』
担当インストラクターになりました!!

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初めて大きなレッスンを持った事により最初は不安な気持ちでいっぱいでした。
ですが2回とも定員が埋まり、レッスンも凄い盛り上げれることが出来ました☆

ファンクショナルトレーニングは各関節や筋肉の機能を高め、
ケガの予防・運動機能向上を目的とするプログラムです。

各回テーマに沿ったメニューを提供していかなければいけませんので参加してくださる方々が
飽きずに楽しんでトレーニングをしてもらう様に創意工夫をしていきます!!

これからも宜しくお願いします!

始まりの季節

こんにちは、山野です

新年度スタートから半月が経過しましたね!
新しい生活...新しい職場...新しい学校...
4月は始まりの季節ですね♪

スコールで大人の方はフィットネス、
お子様はスイミングを気軽に始めてみませんか??

今なら10日間、1000円でスコールを体験できます。
スイミングも1回無料で体験できますよ☆


新しいことにチャレンジして
いつもと違った自分に出会ってみませんか??

10日間体験キャンペーン

只今スコールでは春の10日間体験キャンペーン中です!
なんと10日間1000円で充実の施設が全部使い放題☆

また期間中のご入会で入会金0円など、大変お得です!!
この機会にぜひスコールを体験してみて下さい♪


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また今月から、
骨格メイク「Re:style」という新しいレッスンが始まりました♪
正しい骨格ラインをつくるために筋肉にアプローチをかけ、
本来の美しい姿勢やボディラインを目指すプログラムとなっています。


興味ある方はぜひ参加してみて下さい!!!

レスミルズ新曲イベント

3/29(木)・3/30(金)に
レスミルズ新曲イベントが行われました☆

1日目はボディコンバットボデイバランス!!

ボディコンバット 18:45~前田・仙福・道林

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ボディバランス 20:00~西田・平井・古澤

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2日目はCXWORX・レスミルズtone!!

CXWORX 18:30~石坂・新家・山野

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レスミルズtone 19:30~平井・藤森・米屋

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今回の新曲はどうでしたか??
たくさんの方にご参加頂きました。ありがとうございます!!!

3ヵ月間私達と一緒に
レスミルズプログラムを楽しみましょう♪♪

スコールライトOPEN

4/1(日)に黒部市三日市(パッシブタウン)に
スコールライトがOPENします!!

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Cafeでは「何を食べるか、何をどのように食べるか」を大切にしています。
身体に負担をかける小麦製品・乳製品・卵・白砂糖を使っていません!!

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スムージーやサンドイッチなどの軽食があり、イートインコーナーも完備しております。
ご友人・ご家族で気軽にお越しください。

トレーニングスペースでは、国内最新マシンの有酸素マシンや
トレーニングギアも充実しています!!


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パーソナルトレーニングもあり、
身体をチェックし目的に対し根本から改善していきます。

サーキットマシンやパワープレートも設置、グループレッスンも充実しています。

皆さんで楽しく運動しませんか?
現在、スコールフロントにて会員受付しております☆

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