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こんにちは!青木です!

年末が近づくにつれ、なにかとお忙しい時期だと思います。
スコールの年末はイベント盛りだくさん☆


12月21日(金)DJイベント

12月24日(月・祝)リトモス新曲イベント

12月29日(土)年末イベント


師走でバタバタするこの時期こそ、
スコールで気持ちのいい汗を流しましょう♪

皆様のご参加お待ちしております!

生姜紅茶試飲会

今日、生姜紅茶試飲会がありました!!

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しょうがの成分として有名なものに、
「ジンゲロール」「ショウガオール」という成分があります。
生のしょうがには「ジンゲロール」が多く含まれていて、
しょうがを加熱して乾燥させると「ジンゲロール」が
変化して「ショウガオール」という成分になります。


ジンゲロールは…血行を促進し体を温める働きがあります。
殺菌効果も高いので冷え性や風邪のひき始めに効果的!!

ショウガオールは…抗酸化作用が高く、また胃腸の壁を直接刺激して血流を高め、
深部の熱を作り出す働きがあるといわれています!!


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寒い季節にぴったりの飲み物ですね!!
スコール+にも生姜商品がたくさん販売されていますよ☆

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スコールライト

こんばんは、甘ものしか食べれない山田です!!
この場に登場するのは初めてですね♪♪

簡単に自己紹介されて頂きます。
新潟県糸魚川市出身の山田優真(やまだゆうま)です。

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東京のトレーナの専門学校を卒業してきました!!
好きな食べ物はカレーです。甘口しか食べれません。笑
一年間カレーでも良いくらい好きです!!!!!
嫌いなものは辛いもの!一切食べられないです…
普段はスコールライトで勤務しています。
皆様の要望に応えられるよう日々頑張っております☆

今回はスコールライトについてお話ししていきます。
スコールライトではパワープレートを売りにしている施設です。

パワープレートとは振動運動で随所の筋肉を刺激。短期間で簡単に全身に効果が表れます。
乗るポーズによってストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの全てを行うことができます!!
富山県でパワープレートを使えるのはスコールだけです。

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そして僕はパワープレートサーキットを担当しています。
このレッスンは筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行い
効率的・効果的に脂肪燃焼しバランスの取れた運動ができるプログラムです。

みんなで楽しく汗をかきレッスンを行っています!!!!!

まだ、パワープレートに触れたことがない方はこれを機に
スコールライトで僕と一緒にパワープレート使ってトレーニングしましょう☆

インボディ無料測定キャンペーン

こんばんは、山野です。

月日の流れは早いですね。
今年も残すところあと2ヵ月となりました!!

みなさんは年始に立てた目標を覚えていますか?
平成最後の年に目標を達成できるようあと2ヵ月頑張りましょう☆


さてスコールはいつもたくさんの方にご利用いただいていますが、入会するきっかけは人それぞれです。
その中でも特に多い理由が体型改善(痩せたい)です。

ダイエットを行う時、まず最初にすることが体組成分の測定です。
現状を把握し、そこから短期と長期の目標を立て行動に移ります。
人は目標が数値化されるゴールが明確になる為、モチベーションが上がります。
逆に目標があいまいだとゴールが分からない為、モチベーションが下がります。
なので目標をしっかりと立て、
努力した成果が分かることが継続にとても大切なことになります。

そこで今回みなさんに提案したいのがインボディ測定です。
インボディ測定はご自分の体組成分が分かるだけでなく、
パソコン上でデータ管理ができる為、努力した結果が一目瞭然です!

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目標の数値に近づけばやる気もアップします!
逆に目標から遠ざかった場合、
再度自分を見直しもう一度頑張ろうというきっかけを与えてくれます。


今回みなさんに運動するきっかけ作りとして、
インボディ無料測定キャンペーンを実施いたします。

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期間は11月5日(月)~11月16日(金)です。
この期間内であれば通常540円の測定料が無料となります!
予約が必要となりますので測定希望の方は3Fジムカウンターまで!

この機会にぜひご自分の現状を把握し、モチベーションアップにつなげましょう!

イベント告知

こんばんは、只石です。
すっかり朝晩の冷え込みが激しくなり、秋を感じるところです。

毎日、仕事と子育てに追われ、趣味に走ることもなかなかできない中、
先月より、新しく建てた家に住み始めました☆

いろいろ大変なこともありますが、
まだまだ家の中にどんなインテリアを置こうかと検討する毎日です。(笑)
しかし、今はとにかくハロウィン☆細々とハロウィンを楽しんでおります!!

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そしてスコールでは沢山のイベントが行われます。
26日(金)は毎月恒例DJイベント☆

H3010DJイベント02[1]


31日(水)はハロウィンイベント☆

ハロウィンイベント[1]

イベント盛りだくさん♪♪私達と一緒に盛り上がりましょう!
みなさまのご参加お待ちしております☆

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Author:スコール
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