告知

こんにちは、森島です。

最近家から出ていない方!!
外で思いっきり運動したい方!!
外で思いっきり身体を動かして爽やかな汗をかきませんか?

2月24日(土)にノルディックスキーイベントを開催します。

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ノルディックスキーとは2本の細長いスキー板に乗り、
雪の積もった野山・平原を歩き、滑走するウインタースポーツです。


今年もスコールレジェンド佐伯克美さん
スコールから木下眞理子さんが講師としてご指導してくださいます☆

スキー用具は貸し出し無料となってますので、
初めての方でもお気軽に参加できます!!

みさなんのご参加お待ちしています♪♪

告知!!

今月も開催します!!!
FRIDAY NIGHT FEVER!!
☆2018.2.23 19:30~21:00☆

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18歳以上30歳以下は無料ご招待!!
50歳以下は500円でご利用いただけます。
※当イベントは毎月ご利用いただけます

そしてなんと~当日のご入会で
月会費1ヵ月分&入会金(6000円)が無料になります!!!

お友達やご家族を誘って是非、スコールへ!!!

前回イベントの様子です。

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ご入会キャンペーン

こんにちは、山野です。

今年も既に1ヶ月が経過しましたが、今年立てた目標に向かって行動できていますか?
今年こそは運動しよう!理想の体型になろう!と思っている方!
そんな方にお得なキャンペーンの紹介です。

表

裏ちらし

スコールでは2月1日~2月15日までの期間にご入会されると

入会金 → 無料
初月月会費 → 半額

さらに!お友達などと一緒にスタート( 2名以上同時入会 )すると

初月月会費 → 無料


大変お得にご入会いただけます。
今だけの期間限定特典です!

最初の1歩を踏み出すのはあなた自身です!
運動で理想の自分になりましょう!
迷っているあなた今すぐスコールへ!


詳細は下記のPDFでご覧いただけます。
ご入会キャンペーンちらし表
ご入会キャンペーンちらし裏

グルテンフリークッキング

最近は昆布茶にはまってる、窪田です!

今日グルテンフリークッキングが開催されました。

H30グルテンフリークッキング


今回は手作りフォンダンショコラ!!!バレンタインデー編ということで、
米粉を使った「フォンダンショコラ」と
豆乳ホイップと合わせた「ココナッツムース」を作りました。


IMG_5480.jpg


小麦粉を使わず、米粉で作ったフォンダンショコラはもっちりとして食べごたえがあり、
ココナッツムースは絶妙な甘さ加減がたまらないと参加者の皆さんは楽しんでいました。

飾り付けは皆さんのセンスが光る、素敵なプレートになりました!!

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もうすぐバレンタインがやってきますね♡
皆さんは愛する人や好きな人にチョコ準備は出来ていますか?

もし、まだの方は2月10日(土)にも同じグルテンフリークッキングが開催されます。
是非、ご参加ください!申し込み締め切りは2月8日(木)12:00までです!

皆さんに素敵なバレンタインデーが訪れますように…。

未病のツボ

こんにちは~米屋です!!
最近止んだと思っていた雪がまた降り始め、まだまだ寒さは続きますね。。

寒い時期だからこそ、
冷えやむくみなども気になる方が多いのではないでしょうか??

そんな方にとっておきのプログラムもあります!

許先生スタジオプログラム2月[1]


許鳳浩中国医師による
・未病のツボ講座(ツボ刺激での、肩こり・腰痛・目の疲れ・頭痛解消)
・八段錦(中国発祥の気功の要素を入れた健康体操)    
・カッサの知識(プレートを使い、体内の気・血・水のめぐりを整える効果として、
小顔・美肌効果・風邪予防・冷え・むくみ・便秘解消・疲労緩和・関節の痛み緩和)


【受講料】
スコール会員様・・・無料
スコール非会員様・・・2,160円

【日時】
土曜日16:00~16:45
【場所】
3FスコールBスタジオ

自分の体を理解する機会にも一度体験してみてください!!!

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Author:スコール
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