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糖尿病セミナー告知

皆さん、ご存知ですか?
11月12日(月)~18日(日)は全国糖尿病週間です!!

そこで、S-QOLでは
糖尿病予防・改善セミナーを開催します。

H30_11糖尿病予防教室


糖尿病有病者と糖尿病予備群は、いずれも約1,000万人と推計
※平成28年「国民健康・栄養調査」(厚生労働省)
現在では、40歳以上の4人に1人は糖尿病と言われています。

糖尿病は、非常に恐ろしい病気です…
正しな知識・改善対策・日常生活・生活習慣の見直しが大切となります。

あまり糖尿病に関心のなかった方や
知識の少ない方は、是非ご参加ください☆

お問い合わせ・受付は2Fフロントまでお願いします!!

好評につき延長決定!!

こんにちは、森島です。

今週も台風上陸の気配…
最近台風ばかりですね…
皆さん、気をつけてくださいね☆

スコールでは台風にも負けず毎日営業しております!!
そんなスコールでは
好評につき秋の入会キャンペーン延長中!!!!!


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まだ悩んでるそこのあなた!!!
友人や家族と一緒に運動始めてみませんか??

あっという間に寒い冬。始めるなら今がチャンスです☆
体を温めて、スポーツの秋を楽しみましょう!!

スタッフ一同お待ちしております♪

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ゆる体操告知

こんにちは!!皆さん、金子先生の
ゆる体操に参加されたことはありますか?


体をゆるゆるにゆるめる健康効果の高い体操ですが、
今月は時間帯が変わります。

10月_ゆる体操02

10/12(金)は午後の部と夜の部を行うことになりました。
夜の部はゆるトレーニングということで、筋バランスを調整したり、
けがを防止するコンディショニング方法などもお伝えします!

年齢や性別を問わずどなたでも参加できますので、ぜひ参加してみて下さい!

・10/12(金)
 午後の部14:00~15:30
 夜の部 18:45~19:45
・10/23(火)
 通常通り10:00~11:30

となります!効果を実感できること間違いなしです☆

スコールライト新曲イベント

9/29(土)にスコールライト
初レズミルズイベント(CXWORX)を行いました。

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CXWORXとは…
Core Cross Trainingと言われ、簡単に言うと体幹トレーニングです。
詳しく説明すると、筋肉は筋膜でつながっており、各関節が共同して動きます。
身体をスムーズに動かすときは、
重力を利用しあらゆる関節を動かすことが大事な要因の1つと言えます。


筋膜の代表的なラインに、広背筋と反対側の大殿筋があります。
レッスンでは、このラインに刺激を与える運動が何種類もでてきます。
身体の協調運動を考えて構成されているのです。

今回定員17名に対し定員一杯となり、
参加されていた方は新しい曲で
楽しくトレーニングを行っていました!


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3ヶ月毎に曲と動きが変わりますので、イベントをまた企画しますので
一緒に楽しくトレーニングしましょう!!

新人紹介

こんにちは!!大野です!!

皆さん、僕の名前と顔を覚えていただけたでしょうか??
5月に入職し4ヵ月が経ちました☆
この場をお借りして自己紹介をさせていただきます。

入善町出身の大野颯です。

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私の名前読めますか?これで"はやて"といいます。
当て字ではないです!漢字で変換できますよ!

この颯という漢字は、今の赤ちゃんの
名前人気ランキングに上位に入る人気の漢字です。
いい名前をつけてもらって親に感謝してます。

好きな食べ物はお寿司とお肉です。
苦手な食べ物はチョコです。極端に甘いものは苦手です。

趣味はマラソンで、こうみえて県内ではトップランナーです。
富山マラソンで優勝した事があります!!
富山マラソンの優勝者は今のところ五輪ランナーの藤原新さんと僕だけです。
走ることならなんでも聞いてくださいね♪

これから皆さんと楽しくやっていきたいと思います。
宜しくお願いします!!

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Author:スコール
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